Советы подросткам по уходу за кожей
В период с 12 до 16 лет дети переживают сложные гормональные изменения. Они влияют на развитие репродуктивной системы, остальных систем органов, а также отображаются на состоянии кожи. Нередко можно увидеть подростка с усыпанным угрями или черными точками лицом.
Если родители думают, что ребенок без проблем перерастет это сам, то они неправы. После таких новообразований могут остаться рубцы на всю жизнь, или же эта проблема будет с уже выросшим вашим ребенком долгие годы.
Угревая сыпь
В процессе полового созревания кожа начинает активно выделять кожное сало. Оно может закупоривать поры и вызывать воспаления. Больше всего прыщей появляется на подбородке, лбу и на носу, там больше всего сальных желез. Если ваш ребенок страдает угревой сыпью, обратитесь к детскому дерматологу.
Как ухаживать за кожей с угрями?
- Ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи! Надавливание на воспаленную часть кожи загонит инфекцию глубже, это может привести к рубцеванию и отеку;
- Следите за тем, чтобы очки вашего ребенка были чистыми. Там, где аксессуар соприкасается с кожей, могут возникать закупорки пор и воспаления;
- Подросток должен мягко очищать лицо дважды в день, не используя скрабы и жесткие полотенца. Также нельзя тереть кожу;
- Нельзя касаться лица руками или другими предметами (телефон и др.);
- Стоит убирать волосы от лица;
- Необходимо перед сном удалять макияж. Проследите за тем, чтобы у ребенка не было просроченной косметики;
- Если прыщи не только на лице, но и на теле, подростку следует отказаться от тесной одежды;
Защита кожи от солнца
Солнце, несомненно, является источников витамина D, однако злоупотребление солнечным излучением может вызвать рак кожи. В связи с этим необходимо обезопасить проблемную кожу подростка от пагубного ультрафиолета.
Как защитить кожу?
- На все открытые участки тела использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 15;
- С 10 до 16 часов лучше не находиться на солнце, потому что в такое время излучение наиболее сильное;
- Носите головные уборы и солнцезащитные очки, чтобы избежать солнечного удара или повреждения глаз;
- Важно помнить, что некоторые лекарства от прыщей могут повысить чувствительность к солнечному свету;
- Солярии вредны так же, как и солнце. Если вы хотите иметь равномерный приятный загар, безопаснее всего использовать автозагар.
Герпес
- Герпес заразен, так как появляется из-за вируса. У подростка с герпесом должны быть индивидуальные полотенца и посуда;
- Герпес может вызвать длительное пребывание на солнце!
- Если волдырь болезненный, можно принять ибупрофен или другое обезболивающее;
- Стоит отказаться от кислых продуктов, чтобы не раздражать герпес;
- Нельзя трогать сам волдырь руками и тем более его ковырять.
Экзема
- Кожа становится красной, сухой и шелушащейся. Нельзя принимать горячий душ долго, так как горячая вода быстро испаряется. Это только подсушит кожу еще сильнее;
- На время откажитесь от ароматизированных гелей и мыла;
- Регулярно наносите на пораженные участки увлажняющий крем;
- Нужно носить хлопковые вещи, отложите синтетику и шерсть;
- Экзема часто возникает на фоне стресса. Будьте внимательны, поддержите своего ребенка.
В этой статье мы рассказали вам о наиболее распространенных проблемах кожи у подростков. На самом деле причин больше: бородавчатые инфекции и растяжки, различная сыпь, аллергия. Не пытайтесь заниматься самолечением. Обратитесь к дерматологу и выполняйте его рекомендации. Если подросток будет им следовать, то кожа будет здоровой, чистой и без рубцов.